该(gāi)剧(jù)讲述了三(sān)对30岁、40岁的夫妻或(huò)情(qíng)侣在快节(jié)奏(zòu)的大环境下(xià)，被生活围追堵(dǔ)截(jié)，努(nǔ)力自救(jiù)，从(cóng)而(ér)实现各自人生价值的故(gù)事。当(dāng)了五(wǔ)年全职主妇(fù)的沈琳（殷桃 饰）遭(zāo)遇(yù)丈夫那伟（王(wáng)骁 饰）失业，夫妻双双无业，二(èr)胎(tāi)嗷嗷待哺(bǔ)，房(fáng)贷月月逼近(jìn)，沈琳回归(guī)职场(chǎng)之路频频碰壁之后，选(xuǎn)择变(biàn)身个体(tǐ)户实现再就(jiù)业；名校毕业的沈磊（秦(qín)俊(jùn)杰 饰），考(kǎo)了公务员，在单位档(dàng)案科工作，岁月静好(hǎo)，与世无争，妻子谢(xiè)美蓝(lán)（陈昊(hào)宇(yǔ) 饰）却因他安(ān)于(yú)现状(zhuàng)与之离婚，沈磊信念(niàn)崩(bēng)塌(tā)，辞(cí)去工作，离家(jiā)出(chū)走(zǒu)；百万(wàn)年薪的程序员那隽（张(zhāng)哲(zhé)华 饰）被大厂(chǎng)齿(chǐ)轮裹挟前(qián)进(jìn)，因高强(qiáng)度的工作患(huàn)了惊(jīng)恐(kǒng)症(zhèng)，为怕失业拼(pīn)命掩(yǎn)饰，让(ràng)以及(jí)时(shí)行乐为人生态(tài)度的女(nǚ)友李晓(xiǎo)悦（章(zhāng)若(ruò)楠(nán) 饰）难(nán)以理(lǐ)解，彼(bǐ)此(cǐ)相爱的两(liǎng)人渐行渐远(yuǎn)。面对各自的人生窘(jiǒng)境，他们不控诉(sù)不自怜，直面内心，共渡(dù)人生危(wēi)机(jī)